Was vor uns liegt und was hinter uns liegt sind nur Kleinigkeiten,

im Vergleich zu dem, was in uns liegt. Henry Stanley Haskins

Herzlich Willkommen!

Lieber Mensch,

ich freue mich, dass du meine Seite entdeckt hast.

Schaue dich gerne um, stöbere und melde dich bei Interesse und Fragen gerne bei mir.

Fühlst du dich manchmal gestresst? Rastlos? Auf der Suche nach deiner Mitte?

Möchtest du gerne wieder selbstbestimmter leben? Mehr Zeit für dich haben?

Wecken Wörter wie "Ankommen", "Ruhe", "Ent-Spannung" Sehnsucht bei dir?

Achtsamkeit und MBSR bieten vielfältige Möglichkeiten für einen Ausgleich zum Alltagsallerlei.

Was möchtest du mit der dir (noch) zur Verfügung stehenden Zeit tun?

Dein Anker liegt in dir selbst, du bist das Wichtigste in deinem Leben!

Achte daher gut auf dich und nimm dir Zeit für dich!

Herzliche Grüße

deine Katharina Isabelle Busch

von KIBusch Achtsamkeit & MBSR