Solange Sie amten, ist mit Ihnen mehr in Ordnung als nicht in Ordnung, an was auch immer Sie leiden. Jon Kabat-Zinn

Wissenschaft & Forschung

MBSR und Achtsamkeit sind und werden umfangreich hinsichtlich ihrer Wirkung in unterschiedlichen Anwendungsbereichen erforscht.

Einen vielfältigen Einblick finden Sie auf der Seite des Center for Mindfulness in Medicine, Health Care, and Society der University of Massachusetts Medical School, welches von Jon Kabat-Zinn gegründet wurde.

https://www.umassmed.edu/cfm/about-us/people/2-meet-our-faculty/kabat-zinn-profile/

https://www.umassmed.edu/cfm/mindfulness-based-programs/mbsr-courses/about-mbsr/mbsr-journal-articles/