Solange Sie amten, ist mit Ihnen mehr in Ordnung als nicht in Ordnung, an was auch immer Sie leiden. Jon Kabat-Zinn

MBSR und Achtsamkeit sind und werden umfangreich hinsichtlich ihrer Wirkung in unterschiedlichen Anwendungsbereichen erforscht.

Die American Mindfulness Research Association bietet einen vielfältigen Einblick und listet wissenschaftliche Studien zum Thema Achtsamkeit: https://goamra.org/

Auf psyndex.de kann eine Vielzahl an wissenschaftlichen Studien und Veröffentlichungen zum Thema Achtsamkeit auch für den nicht-englischsprachigen Raum recherchiert werden.